La diabetes no es un juego, ¡pero cuidarte sí puede ser fácil!
¡Vivir con diabetes y sentirse bien sí se puede! 
Come sano
Muévete cada día
Hidrátate
Controla tu tratamiento


Pequeños gestos = grandes resultados 



Toma nota y ¡Elige el tuyo! Si necesitas ayuda…tu farmacia siempre contigo 

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En este Día Mundial del Sueño, recordemos la importancia de un buen descanso para nuestra salud física y mental. 
Prioricemos el tiempo de sueño, desconectemos de las pantallas antes de dormir y creemos un ambiente propicio para recargar nuestras energías. ¡Tu bienestar comienza con una buena noche de sueño! 
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5 consejos para reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

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Lava tus manos frecuentemente.?
Limpia la zona con toallitas oftalmológicas o suero fisiológico. ?
No toques tus ojos con las manos sucias.
Cubre tu nariz y boca al toser y estornudar.?
No compartas ningún artículo de uso personal como gafas, toallas, maquillaje, etc.?
Evita las lentes de contacto los primeros días. ?
TU FARMACIA SIEMPRE CONTIGO

Lleva una dieta rica en frutas y verduras ????
Mantén una hidratación adecuada ?
Practica ejercicio de forma regular ??
?
Realiza controles de glucosa?
Te recordamos que estamos a tu disposición si tienes cualquier duda. ????
TU FARMACIA SIEMPRE CONTIGO
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